1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de queso
La pasta con salsa de queso es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, querido en todo el mundo por su sencillez y su sabor cremoso y rico. Normalmente se hace combinando pasta cocida, como macarrones, penne o fettuccine, con una salsa suave a base de queso, que a menudo incluye mantequilla, leche y queso derretido como cheddar o Parmesano. Algunas variaciones incorporan condimentos como ajo, nuez moscada o mostaza para mayor profundidad, y se pueden añadir verduras o proteínas magras para obtener una nutrición adicional. Aunque el plato aporta calcio, proteínas y carbohidratos para energía, su riqueza implica que puede ser alto en calorías, grasa saturada y sodio, según el queso y el método de preparación utilizados. Optar por pasta integral, queso reducido en grasa o agregar ingredientes nutritivos como espinacas o brócoli puede mejorar sus beneficios para la salud sin sacrificar el sabor. Perfecta como una comida rápida o un acompañamiento indulgente, la pasta con salsa de queso es un favorito atemporal que equilibra la satisfacción y la versatilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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