1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta con salsa boloñesa
La pasta con salsa boloñesa es un plato clásico italiano conocido por su rico y sabroso perfil y su atractivo reconfortante. Originaria de Bolonia, esta receta generalmente combina pasta tierna como espaguetis, fettuccine o tagliatelle con una salsa carnosa hecha de carne de res o cerdo molida, tomates, ajo, cebollas y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. A menudo enriquecida con aceite de oliva o un toque de crema, ofrece proteínas de la carne y fibra dietética de los tomates. La pasta integral puede aumentar su valor nutricional al agregar más fibra y carbohidratos complejos. Sin embargo, este plato también puede ser rico en calorías, especialmente cuando se utilizan cortes de carne grasos o queso en exceso para cubrirlo. Perfecta en moderación, la pasta con salsa boloñesa es una opción abundante y satisfactoria que ofrece sabores equilibrados vinculados a la cocina italiana tradicional mientras permite ajustes para adaptarse a dietas más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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