1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con carne de res
La pasta con carne de res es un plato contundente arraigado en la cocina italiana, que suele incluir carne de res tierna molida o en rodajas combinada con ricas salsas a base de tomate o preparaciones cremosas, servidas sobre pasta al dente. Los ingredientes clave suelen incluir cebollas, ajo, aceite de oliva, tomates, y hierbas como albahaca u orégano. Algunas variaciones pueden añadir verduras como pimientos, calabacines o espinacas para obtener más nutrientes. Este plato es una buena fuente de proteínas provenientes de la carne de res y carbohidratos complejos de la pasta, que proporcionan energía. Las opciones de pasta de grano entero pueden aumentar el contenido de fibra para una mejor digestión. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo de la preparación, especialmente si se hace con crema pesada, cortes grasos de carne de res, o grandes cantidades de queso. Para hacerlo más saludable, elige carne magra, aumenta la porción de verduras y reduce la sal y la grasa añadidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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