1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con ragú de res y tomate
Los Espaguetis con Ragú de Carne y Tomate es un platillo contundente enraizado en la cocina italiana, que presenta una mezcla de ingredientes simples pero sabrosos. Esta reconfortante comida incluye espaguetis tiernos bañados en una salsa a base de tomate y carne molida, ajo, cebolla, hierbas como albahaca y orégano, y un toque de aceite de oliva para mayor profundidad. Lleno de proteínas de la carne y fibra de los tomates, puede brindar un impulso energético satisfactorio y nutrientes esenciales como hierro y vitamina C. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener altos niveles de sodio y grasas, especialmente si se agrega crema espesa o queso en exceso. Optar por espaguetis integrales y carne magra puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su sabor robusto. Este platillo encarna la esencia de la cocina italiana saludable, perfecto para una experiencia culinaria equilibrada pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
