Salsa de tomate con pasta

Salsa de tomate con pasta

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorías
7.1
proteínas
41.2
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
211.8
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

76.7%
13.2%
10.1%
Grasa: 21 cal (10.1%)
Proteínas: 28 cal (13.2%)
Carbohidratos: 164 cal (76.7%)

About Salsa de tomate con pasta

La salsa de tomate para pasta es un clásico básico de la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y versatilidad. Hecho principalmente con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebolla y hierbas como albahaca y orégano, esta salsa suele acompañar diversos tipos de pasta. Rica en antioxidantes como el licopeno de los tomates, ofrece beneficios para la salud del corazón y apoya un sistema inmunológico fuerte. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el ajo y las hierbas contribuyen sabor y posibles propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación; las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, sodio o conservantes. Las versiones caseras, libres de aditivos, son una opción más saludable. Típicamente bajas en contenido de grasa y calorías, la salsa de tomate para pasta puede ser una parte nutritiva de una comida equilibrada, especialmente cuando se combina con pasta integral y verduras frescas para un mayor aporte de fibra y nutrientes.