1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pasta
La sopa de pasta es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, que combina tierna pasta con un caldo sabroso, a menudo enriquecido con verduras, hierbas y a veces frijoles o proteínas magras como pollo. Comúnmente preparado con tomates, ajo y sazonadores aromáticos, encapsula el calor y la riqueza de la cocina tradicional mediterránea. Los ingredientes abundantes de la sopa proporcionan una fuente equilibrada de carbohidratos, vitaminas y fibra, especialmente cuando se utiliza pasta integral y verduras densas en nutrientes como espinacas o zanahorias. Aunque puede ser alto en sodio dependiendo del caldo o sazonador, optar por opciones bajas en sodio puede convertirlo en una elección saludable para el corazón. La sopa de pasta es versátil y puede adaptarse a dietas vegetarianas, veganas o libres de gluten al intercambiar ingredientes para adaptarse a necesidades dietéticas. Este plato reconfortante y satisfactorio es perfecto para almuerzos ligeros o cenas informales, brindando tanto nutrición como confort en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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