1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conchas de pasta con carne molida y queso
Las Conchas de Pasta con Carne Molida y Queso es un plato reconfortante arraigado en la cocina ítalo-estadounidense, apreciado por sus sabores sustanciosos y texturas satisfactorias. Presenta conchas de pasta tiernas rellenas de carne molida sazonada, típicamente de res o pavo, y mezcladas con quesos cremosos como ricotta, mozzarella o Parmesano. Las conchas se hornean en una salsa de tomate rica, infusionando el plato con notas ácidas que se complementan maravillosamente con el relleno carnoso y quesoso. Este plato ofrece proteínas de la carne molida y calcio del queso, convirtiéndolo en una opción saciante. Sin embargo, su riqueza también implica un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una comida equilibrada. El uso de carne magra, queso bajo en grasa y pasta integral puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección más consciente desde el punto de vista de la salud manteniendo el atractivo indulgente de este alimento reconfortante favorito de la familia.
