Salsa de pasta

Salsa de pasta

Sauce

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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133.1
calorías
3.8
proteínas
22.8
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
133.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 760.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 22.8 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 11.4 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.0 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 570.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 34 cal (24.3%)
Proteínas: 15 cal (10.8%)
Carbohidratos: 91 cal (64.9%)

About Salsa de pasta

La salsa de pasta es un condimento versátil tradicionalmente asociado con la cocina italiana. Hecha principalmente con tomates, a menudo incluye hierbas como albahaca, orégano y perejil, junto con ajo y aceite de oliva. Algunas variedades pueden contener ingredientes adicionales como cebollas, pimientos o adiciones ricas en proteínas como carne molida o queso. Su base de tomate rico proporciona una fuente natural de vitaminas A y C, potasio y licopeno, un antioxidante relacionado con la salud cardíaca y la reducción del riesgo de cáncer. Sin embargo, ciertas versiones compradas en tiendas pueden ser altas en sodio, azúcares añadidos y grasas no saludables, por lo que es importante leer las etiquetas nutricionales con cuidado. Optar por variedades caseras o bajas en sodio permite un mayor control sobre los ingredientes y ayuda a garantizar una elección más saludable. Ideal para combinar con pasta, la salsa también funciona como una base sabrosa para sopas, guisos y cazuelas, convirtiéndola en un básico en muchas cocinas de todo el mundo.