1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta con verdadero cangrejo.
La Ensalada de Pasta con Verdadero Cangrejo es un plato delicioso que combina el sabor fresco y delicado del auténtico cangrejo con pasta tierna, vegetales crujientes como apio y pimientos morrones, y un aderezo cremoso y ligeramente sazonado. Esta receta está influenciada por las cocinas costeras, celebrando la dulzura natural de los mariscos. Llena de proteínas del cangrejo, también proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, beneficiando la salud del corazón y del cerebro. La adición de vegetales aporta fibra, vitaminas y minerales al plato, mejorando su perfil nutricional. Mientras que el aderezo cremoso añade riqueza y sabor, puede aumentar ligeramente el contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es clave. En general, este plato ligero y veraniego es perfecto para picnics y comidas familiares, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de nutrientes y indulgencia.
