1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta con pesto de cilantro y queso de cabra
Una vibrante fusión de sabores mediterráneos y latinos, Ensalada de Pasta con Pesto de Cilantro y Queso de Cabra ofrece un giro refrescante a un plato clásico. La pasta al dente se mezcla con un pesto de cilantro picante hecho con cilantro fresco, ajo, aceite de oliva, nueces y jugo de lima, creando una base brillante y herbácea. El cremoso queso de cabra añade una riqueza agridulce, mientras que las adiciones opcionales como tomates cherry, pimientos morrones o aguacate aumentan la textura y nutrición. Repleto de grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, las propiedades antioxidantes del cilantro, y las proteínas y calcio del queso de cabra, este plato es tanto satisfactorio como nutritivo. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes opcionales, por lo que la moderación es clave. Perfecta como plato principal ligero o acompañamiento, esta ensalada celebra sabores audaces y frescos en cada bocado.
