1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta con pollo y verduras
Ensalada de pasta con pollo y verduras es un plato versátil inspirado en la cocina mediterránea, que combina tierno pollo a la parrilla, pasta al dente y una vibrante mezcla de verduras como tomates cherry, pimientos, pepinos y cebollas rojas. Aderezado con una vinagreta ligera o salsa cremosa, ofrece un equilibrio de sabores y texturas. Rico en proteínas magras del pollo, fibra y antioxidantes de las verduras, es una comida saludable y satisfactoria. La pasta integral se puede utilizar para obtener nutrientes adicionales y energía sostenida. Aunque el plato suele ser saludable, ten en cuenta los tamaños de las porciones y los aderezos, que pueden agregar calorías en exceso, sodio o grasas poco saludables. Perfecta como plato principal o acompañamiento, es una opción refrescante y nutritiva para el clima cálido o la preparación de comidas.
