1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con camarones.
La Pasta Penne con Camarones combina los sabores de la cocina italiana con la dulzura sabrosa de los tiernos camarones. Este plato incluye pasta penne, camarones salteados, ajo, aceite de oliva y a menudo una salsa ligera a base de crema o tomate, adornada con hierbas frescas como perejil o albahaca. Como una buena fuente de proteína, los camarones proporcionan nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que el aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón. La pasta penne integral puede aumentar el contenido de fibra, favoreciendo la digestión. Sin embargo, las salsas cremosas pueden aportar grasas saturadas y calorías más altas, por lo que la moderación es clave. Su versatilidad permite personalizarlo con verduras adicionales, reduciendo la densidad calórica y aumentando las vitaminas y minerales. La Pasta Penne con Camarones es una elección de comida sabrosa y equilibrada cuando se porciona con conciencia, fusionando la tradición culinaria italiana con beneficios nutricionales.
