1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con albóndigas
La pasta con albóndigas es un plato clásico ítalo-americano que combina albóndigas tiernas y jugosas hechas de una mezcla de carne de res, cerdo o pavo con una salsa marinara rica, servida sobre una cama de pasta, típicamente espaguetis. Los orígenes del plato se remontan a inmigrantes italianos en los Estados Unidos que adaptaron recetas tradicionales a ingredientes locales. Lleno de proteínas y hierro de las albóndigas y nutrientes esenciales como licopeno de los tomates en la salsa, este plato puede formar parte de una comida equilibrada cuando se controla la porción. Sin embargo, su saludabilidad depende de factores como el tamaño de la porción, el contenido de grasa de la carne y el tipo de pasta utilizado. La pasta integral o a base de legumbres puede aumentar el contenido de fibra, mientras que carnes más magras y salsas bajas en sodio ayudan a reducir la grasa y la sal. Disfrutada con moderación, la pasta con albóndigas es una comida sustanciosa y sabrosa amada por familias en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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