1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta e Fagioli
Pasta e Fagioli, a menudo llamada "pasta e frijoles", es un plato clásico italiano con raíces en la cocina rústica y campesina. Normalmente combina pequeñas formas de pasta, como ditalini o macarrones codos, con frijoles consistentes como cannellini o borlotti, todo cocido a fuego lento en un sabroso caldo a base de tomate, a menudo sazonado con ajo, cebolla y hierbas como romero o tomillo. Adiciones opcionales incluyen aceite de oliva y queso Parmesano para darle riqueza. Este plato es alto en fibra y proteína vegetal de los frijoles, lo que lo convierte en una opción saciante y saludable para el corazón. El Pasta e Fagioli se puede hacer más ligero con pasta integral y un mínimo de aceite, pero debido a que a menudo lleva pasta refinada y queso, las porciones y la preparación impactan en su perfil nutricional. Amigable con los vegetarianos y personalizable, es una comida reconfortante y saludable que refleja la tradición italiana de convertir ingredientes simples en platos satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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