1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pasta e fagioli
Pasta e Fagioli, que significa "pasta y frijoles" en italiano, es una reconfortante y abundante sopa que proviene de la cocina rústica italiana. Este plato combina pasta tierna y frijoles cremosos, típicamente cannellini o borlotti, en un caldo sabroso enriquecido con ingredientes como tomates, ajo, cebollas, apio y hierbas fragantes como romero o tomillo. A menudo mejorado con aceite de oliva y a veces panceta para dar profundidad, logra un equilibrio entre simplicidad y riqueza. Nutricionalmente, Pasta e Fagioli es una excelente fuente de proteína vegetal y fibra de los frijoles, que ofrece energía sostenida y apoya la digestión. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que las verduras agregan vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar según el caldo y las sazones adicionales, por lo que una preparación consciente puede mantenerlo nutritivo. Satisfactorio y saludable, es un plato completo que encarna la esencia de la comida reconfortante italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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