1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 38.9 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cream Puff
El pastel de nata, comúnmente conocido como pastel de crema portugués, es una querida pastelería originaria de Portugal. Este dulce presenta una crujiente y hojaldrada masa rellena de una crema cremosa hecha con yemas de huevo, azúcar, leche y un toque de canela o ralladura de limón para añadir sabor. Tradicionalmente disfrutado como un refrigerio a mediodía o postre, el pastel de nata muestra la rica herencia culinaria de la cocina portuguesa. Aunque es delicioso, es relativamente alto en calorías y azúcar debido a su relleno de crema. Las yemas de huevo proporcionan una modesta fuente de proteína, y la leche contribuye calcio, pero están equilibradas por el contenido graso mantequilloso de la masa. La moderación es clave para disfrutar del pastel de nata como parte de una dieta equilibrada. Su tamaño pequeño lo convierte en un placer satisfactorio sin excederse en la porción, lo que te permite saborear los sabores auténticos de Portugal de manera responsable.
