1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1397.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 117.6 g | 150% | |
| Grasa Saturada | 22.1 g | 110% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1029.4 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 51.5 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.7 g | 52% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.1 mg | 11% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1470.6 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de amendoim
La Pasta de Maní, o peanut butter, es una crema untuosa y versátil hecha principalmente con cacahuetes tostados y molidos. Originaria de las tradiciones culinarias occidentales, ha ganado popularidad a nivel mundial, incluido en Brasil, donde es un aperitivo básico o un ingrediente en recetas. Rica en proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como la vitamina E, el magnesio y el potasio, es una opción nutritiva para la energía y el apoyo muscular. Sus grasas naturales promueven la saciedad, lo que la hace ideal para dietas equilibradas cuando se consume con moderación. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales u aceites hidrogenados, lo que puede reducir sus beneficios nutricionales. Para la opción más saludable, elige variedades hechas con un 100% de cacahuetes sin aditivos. Perfecta en tostadas, batidos o como ingrediente de repostería, la Pasta de Maní es tanto un alimento delicioso como funcional, adecuado para estilos de vida activos y dietas a base de plantas por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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