1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1461.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 123.1 g | 157% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 38.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 53.8 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 15.4 g | 55% | |
| Azúcares | 15.4 g | ||
| proteínas | 61.5 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 153.8 mg | 11% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 1538.5 mg | 32% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de amendoim integral
La pasta de cacahuate integral, o mantequilla de cacahuate natural, es una crema hecha al 100% de cacahuetes tostados, a menudo sin azúcar, aceites o conservantes añadidos. Originaria de la cocina estadounidense, se ha convertido en un básico en diversas prácticas culinarias en todo el mundo, incluidas las rutinas alimenticias saludables de Brasil. Rica en proteínas, grasas monoinsaturadas saludables y nutrientes esenciales como magnesio, vitamina E y fibra, proporciona energía sostenida y apoya la construcción muscular y la salud del corazón. Su preparación natural excluye aditivos, convirtiéndola en una opción saludable para untar, batidos o horneados. Sin embargo, es densa en calorías, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que manejan su peso. Su bajo contenido de azúcar la hace adecuada para dietas equilibradas, pero los consumidores deben estar atentos a variantes con edulcorantes o aceites añadidos. La pasta de cacahuate integral ejemplifica la simplicidad en la nutrición, combinando sabor y beneficios para la salud en un versátil producto alimenticio.
