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Pasta de Cangrejo

Pasta de Cangrejo

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
58.8
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.8%
22.7%
20.4%
Grasa: 84 cal (20.4%)
Proteínas: 94 cal (22.7%)
Carbohidratos: 235 cal (56.8%)

About Pasta de Cangrejo

La Pasta de Cangrejo es un plato sabroso que combina carne tierna de cangrejo, pasta y una salsa cremosa o a base de tomate, a menudo infusionada con ajo, hierbas y especias. Originario de la cocina italiana, este plato muestra las ricas tradiciones de mariscos de la Italia costera mientras incorpora elementos de comida reconfortante. Normalmente se sirve con linguini o espagueti, envolviendo la dulce y delicada carne de cangrejo en una cama de pasta abundante y satisfactoria. Nutricionalmente, la Pasta de Cangrejo ofrece una buena fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales del cangrejo, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación: las salsas cremosas y la mantequilla añadida pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas. Optar por una salsa ligera a base de aceite de oliva con pasta integral puede convertirlo en una opción más nutritiva manteniendo su atractivo sabor característico. ¡Perfecto para amantes de los mariscos y entusiastas de la pasta por igual!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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