1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con gambas
La Pasta Con Gambas es un sabroso plato mediterráneo que combina camarones tiernos, pasta al dente y una salsa vibrante hecha con aceite de oliva, ajo, tomates y hierbas frescas como perejil. Originario de las cocinas costeras española e italiana, este plato destaca la dulzura natural de los camarones combinada con la riqueza del aceite de oliva y la acidez de los tomates. Los camarones son una fuente magra de proteínas repleta de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón. El aceite de oliva añade una dosis de grasas saludables, mientras que el uso de hierbas y tomates en el plato proporciona antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo del tamaño de la porción, del tipo de pasta y de ingredientes añadidos como crema o queso. Optar por pasta integral y porciones moderadas puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria perfecta para amantes de los mariscos.
