1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con pasta
La Ensalada de Pollo con Pasta es un plato versátil que combina tierno pollo a la parrilla, pasta cocida, verduras crujientes como espinacas, tomates cherry y pimientos, y un aderezo ligero de aceite de oliva o alternativas cremosas. Originaria como una fusión de la cocina italiana y americana, une los sabores contundentes de la pasta con la frescura simple que se encuentra en las ensaladas. Lleno de proteínas del pollo y fibra de las verduras, este plato ofrece una comida equilibrada ideal para estilos de vida activos. Las opciones de pasta integral realzan su valor nutricional, proporcionando energía sostenida y fibra dietética adicional. Aunque el plato puede ser saludable, el contenido calórico varía dependiendo del aderezo y los tamaños de las porciones. Evitar aderezos altos en grasa y queso excesivo puede convertirlo en una opción más sabia para aquellos que controlan su consumo. La Ensalada de Pollo con Pasta es una comida adaptable y rica en nutrientes ideal para almuerzos, cenas o preparación de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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