1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 202.7 mg | 15% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Pasta Chicken Parmesan, un plato amado ítalo-americano, combina tierna pechuga de pollo empanizada, salsa marinara rica, y quesos derretidos mozzarella y Parmesano, todo servido sobre una cama de pasta al dente. Esta comida abundante resalta los reconfortantes sabores de la cocina italiana, con su audaz base de tomate y deliciosa cheesiness. Aunque indulgente, ofrece una fuente de proteína del pollo y carbohidratos de la pasta para proveer energía. La salsa marinara aporta antioxidantes beneficiosos como el licopeno de los tomates. Sin embargo, puede ser alta en calorías y grasas saturadas debido al empanizado, fritura y queso, por lo que el control de porciones es esencial. Optar por pollo al horno, pasta integral, o opciones de queso reducido en grasa son maneras simples de hacer este plato más consciente de la salud mientras se mantiene su sabor satisfactorio.