1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de pasta
La cazuela de pasta es un plato horneado reconfortante que combina pasta, una salsa cremosa o a base de tomate, proteínas como pollo, carne de res o sustitutos a base de plantas, y una variedad de verduras como espinacas, calabacines o pimientos. A menudo se cubre con queso derretido o migajas de pan rallado para darle textura, este plato tiene sus orígenes en la cocina italiana pero ha evolucionado en un favorito global versátil. Su perfil nutricional puede variar según los ingredientes; la pasta integral y muchas verduras aumentan la fibra y las vitaminas esenciales, mientras que las proteínas magras contribuyen a opciones de comidas equilibradas. Sin embargo, versiones más ricas—cargadas de queso y crema espesa—pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es importante. La capacidad de la cazuela de pasta para ser personalizada permite variaciones más saludables, convirtiéndola en un plato familiar que puede adaptarse a varias preferencias dietéticas y objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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