1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta bolognesa
La pasta boloñesa es un plato clásico italiano originario de Bolonia, que presenta una salsa de carne cocinada lentamente y servida sobre pasta, típicamente tagliatelle o espaguetis. La salsa combina carne de res o cerdo molida, cebolla, ajo, apio y zanahorias con tomates, hierbas y un chorrito de vino tinto para darle profundidad. Esta comida abundante es rica en proteínas provenientes de la carne y aporta carbohidratos de la pasta, ofreciendo energía sostenida. Las vitaminas y la fibra son aportadas por las verduras en la salsa. Sin embargo, puede ser densa en calorías, especialmente si se enriquece con crema o queso, y puede ser alta en grasas saturadas dependiendo de la carne utilizada. Optar por pasta integral o cortes de carne más magros puede convertirla en una opción más saludable. Ya sea disfrutada por sus sabores reconfortantes o por su equilibrio nutricional, la pasta boloñesa encarna la robustez y tradición de la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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