1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta boloñesa
La Pasta Bolognesa es un contundente plato italiano que presenta pasta tierna con una salsa rica y sabrosa hecha con carne molida, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. Originaria de Bolonia, Italia, esta receta clásica es un pilar de la cocina italiana. El plato suele ser realzado con vino tinto, aceite de oliva y un toque de crema o queso Parmesano para añadir profundidad y sabor. La Pasta Bolognesa proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y carbohidratos energizantes de la pasta. Los tomates aportan vitaminas como la C y la K, junto con antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente con porciones generosas de queso o crema. Optar por pasta integral o carnes magras puede hacer que la Pasta Bolognesa sea una elección más nutritiva sin perder su sabor querido y su atractivo reconfortante.
