1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boloñesa
La Pasta Bolo, o Pasta Bolo, es un plato clásico italiano originario de la región de Bolonia. Presenta una sabrosa salsa a base de tomate hecha con carne magra de res o cerdo, cebollas, ajo, zanahorias, apio y hierbas aromáticas como orégano y albahaca, a menudo cocinadas a fuego lento con un chorrito de vino tinto y aceite de oliva. La salsa se sirve sobre pasta al dente, tradicionalmente tagliatelle o espaguetis, y se cubre con queso Parmesano rallado. Nutricionalmente, la Pasta Bolo proporciona un equilibrio de carbohidratos de la pasta y proteínas de la carne, convirtiéndola en una comida satisfactoria. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, se debe disfrutar con moderación la riqueza del aceite de oliva, el queso y el potencial contenido de sodio en los tomates enlatados o en los condimentos. Optar por pasta integral y carnes más magras puede potenciar sus beneficios para la salud a la vez que se mantiene su atractivo reconfortante y sabroso.
