1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Albahaca
La Pasta al Pesto de Albahaca es un plato clásico italiano que destaca los sabores simples pero vibrantes de la cocina mediterránea. Este plato típicamente incluye pasta al dente mezclada con una salsa de pesto de albahaca fresca hecha con hojas de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva. Algunas variaciones pueden incluir tomates cherry o una pizca de hojuelas de pimiento rojo para añadir textura y sabor. Llena de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aceite de oliva y albahaca rica en vitaminas A y K, este plato ofrece beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, también puede ser rico en calorías debido al queso y los frutos secos, por lo que es esencial controlar las porciones. Como fuente de carbohidratos complejos, es un excelente estimulante de energía y combina bien con un acompañamiento de verduras de hoja verde para una comida equilibrada. La Pasta al Pesto de Albahaca es una elección encantadora para aquellos que buscan un sabor sabroso y saludable de Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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