1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta arrabiata
La Pasta Arrabiata es un clásico plato italiano conocido por sus sabores intensos y picantes. Su nombre, que significa "pasta enojada", proviene del picante de su salsa característica, hecha con ajo, tomates, aceite de oliva y guindillas rojas. Normalmente se sirve con pasta penne, este plato es originario de la cocina romana y se destaca por su simplicidad y su sabor vibrante. Desde una perspectiva nutricional, la Pasta Arrabiata puede ser una opción saludable cuando se prepara con pasta integral y cantidades moderadas de aceite de oliva, que proporcionan fibra y grasas saludables para el corazón. La salsa a base de tomate aporta antioxidantes como el licopeno, mientras que el ajo ofrece compuestos que apoyan el sistema inmunológico. Sin embargo, puede tener muchas calorías si se añade demasiado aceite o queso, y la picantez puede no ser adecuada para personas sensibles a las guindillas. En general, la Pasta Arrabiata es una elección sabrosa y rica en nutrientes cuando se disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada.
