1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate y pasta
La pasta con salsa de tomate es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado en todo el mundo por su simplicidad y sabor. Normalmente elaborado con pasta a base de trigo duro y una salsa hecha de tomates maduros, aceite de oliva, ajo y hierbas aromáticas como albahaca y orégano, ofrece una opción de comida satisfactoria y nutritiva. Los tomates proporcionan una rica fuente de vitaminas A y C, potasio y licopeno, un antioxidante asociado con la salud del corazón y la reducción de la inflamación. El aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las hierbas añaden antioxidantes beneficiosos y sabor sin agregar calorías. Sin embargo, la pasta blanca tradicional puede carecer de fibra en comparación con las variedades integrales, y algunas versiones del plato pueden contener altos niveles de azúcar o sal añadidos. Optar por pasta integral y minimizar los ingredientes procesados puede mejorar su valor nutricional al tiempo que se preserva su irresistible sabor y autenticidad cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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