1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta y salsa
La pasta y la salsa es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, que presenta una base de pasta de trigo duro combinada con una variedad de salsas sabrosas. Las salsas comunes incluyen marinara a base de tomate, alfredo cremoso o pesto a base de aceite, a menudo mejoradas con hierbas, ajo, verduras, carnes o quesos. La pasta es una fuente sustancial de carbohidratos, proporcionando energía, mientras que las pastas integrales o de legumbres ofrecen fibra y nutrientes adicionales. Las salsas a base de tomate suelen ser bajas en grasas y ricas en vitaminas como la A y la C, mientras que las salsas a base de crema pueden ser altas en grasas saturadas y calorías. Agregar verduras o proteínas magras puede aumentar el valor nutricional del plato. La moderación en los tamaños de las porciones y las elecciones de ingredientes puede ayudar a equilibrar su saludabilidad mientras entrega los reconfortantes y versátiles sabores del plato.
