1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta y salsa roja
La pasta con salsa roja es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado en todo el mundo por su simplicidad y sabores reconfortantes. Normalmente consiste en pasta cocida, como espaguetis o penne, cubierta con una salsa a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y hierbas como albahaca y orégano. Las variaciones pueden incluir verduras añadidas, proteínas magras o queso para más sabor. El plato es una fuente de carbohidratos gracias a la pasta, que proporciona energía, mientras que la salsa de tomate ofrece vitaminas A, C y antioxidantes como el licopeno, que pueden favorecer la salud del corazón y la inmunidad. Opciones de pasta integral pueden aumentar el contenido de fibra, beneficiando la digestión. Sin embargo, adiciones altas en calorías como queso o carne en exceso pueden elevar los niveles de grasa saturada, y el tamaño de la porción es clave para mantener una comida equilibrada. Para una versión más saludable, elige pasta integral y una salsa hecha con poco aceite e ingredientes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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