1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta y albóndigas
La pasta con albóndigas es un plato clásico arraigado en la cocina ítaloamericana, a menudo disfrutado como una comida reconfortante y abundante. Este plato típicamente consiste en tiernos espaguetis u otras variedades de pasta acompañados de sabrosas albóndigas hechas de carne de res, cerdo o una combinación, sazonadas con ajo, hierbas y migas de pan. Las albóndigas se cocinan a fuego lento en una salsa rica a base de tomate, aportando profundidad de sabor y un equilibrio satisfactorio. Mientras que la pasta proporciona carbohidratos ricos en energía, las opciones de grano entero ofrecen fibra y nutrientes adicionales. La salsa de tomate aporta vitaminas como la A y la C, junto con antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, las porciones y los métodos de preparación juegan un papel significativo en su valor nutricional. El plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías si se prepara con carnes con alto contenido de grasa, aceite excesivo o coberturas de queso. Optando por proteínas magras, pasta integral y preparaciones de salsa más ligeras, la Pasta con Albóndigas puede ser una opción más equilibrada y nutritiva.
