1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 104.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta y pollo
La pasta y el pollo es un plato contundente que suele tener sus raíces en la cocina de inspiración italiana, aunque existen variaciones en todo el mundo. Típicamente, consiste en pechuga de pollo tierna acompañada de pasta, como penne, fettuccine o espaguetis, y frecuentemente acompañada de salsas como la cremosa Alfredo, la marinara picante o el pesto infusionado con hierbas. Verduras como espinacas, brócoli o pimientos son adiciones comunes, que aportan nutrientes y un sabor vibrante. Rico en proteínas del pollo y carbohidratos de la pasta, este plato ofrece energía y aminoácidos esenciales. La pasta integral aumenta el contenido de fibra, mientras que el pollo magro mantiene bajos los niveles de grasa. Sin embargo, las salsas altas en calorías y el exceso de queso pueden aumentar los niveles de grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave. Optar por salsas más ligeras, pasta integral y añadir muchas verduras puede hacer que la Pasta y pollo sea una comida más equilibrada adecuada para diversas preferencias dietéticas.
