1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de maracuyá
El yogur de maracuyá es un cremoso y delicioso manjar inspirado en lo tropical que combina la suavidad de los lácteos cultivados con la dulzura y acidez del maracuyá. Popular en cocinas que celebran sabores frescos y vibrantes, este yogur incorpora puré de maracuyá maduro o extracto, proporcionando una fuente natural de vitaminas como la C y la A, así como antioxidantes. Normalmente elaborado a partir de leche entera, descremada o baja en grasa, este yogur ofrece calcio y probióticos que favorecen la salud ósea y la digestión. Su moderado contenido de proteínas lo convierte en un refrigerio o desayuno satisfactorio. No obstante, los azúcares añadidos utilizados para realzar el sabor de la fruta pueden aumentar el contenido calórico, por lo que se recomienda revisar la etiqueta en busca de variedades sin azúcar o bajas en azúcares para hacer elecciones conscientes en términos de salud. Ya sea disfrutado como un refrigerio independiente, como base para batidos o como topping para granola, el yogur de maracuyá aporta un toque refrescante que equilibra el disfrute con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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