postre de maracuyá

postre de maracuyá

Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
4.7
proteínas
55.2
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 39.4 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

71.1%
6.1%
22.9%
Grasa: 71 cal (22.9%)
Proteínas: 18 cal (6.1%)
Carbohidratos: 220 cal (71.1%)

About postre de maracuyá

El postre de maracuyá es un deleite inspirado en el trópico que presenta el vibrante y ácido sabor de maracuyá fresco, a menudo mezclado con crema, azúcar y a veces huevos para crear mousses, natillas o tartas. Originario de regiones como América del Sur y el Caribe, donde el maracuyá prospera, este postre captura la esencia de climas soleados. Aunque presume de un refrescante toque afrutado, su perfil nutricional varía según la preparación. El maracuyá en sí es rico en antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, promoviendo la salud inmunitaria y la digestión. Sin embargo, la adición de azúcar y crema puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Versiones más ligeras pueden incorporar yogurt o edulcorantes naturales para realzar la acidez natural de la fruta sin calorías en exceso. Los postres de maracuyá son una forma encantadora de disfrutar de la fruta exótica mientras se equilibra el disfrute con decisiones conscientes.