1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El postre de maracuyá es un deleite inspirado en el trópico que presenta el vibrante y ácido sabor de maracuyá fresco, a menudo mezclado con crema, azúcar y a veces huevos para crear mousses, natillas o tartas. Originario de regiones como América del Sur y el Caribe, donde el maracuyá prospera, este postre captura la esencia de climas soleados. Aunque presume de un refrescante toque afrutado, su perfil nutricional varía según la preparación. El maracuyá en sí es rico en antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, promoviendo la salud inmunitaria y la digestión. Sin embargo, la adición de azúcar y crema puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Versiones más ligeras pueden incorporar yogurt o edulcorantes naturales para realzar la acidez natural de la fruta sin calorías en exceso. Los postres de maracuyá son una forma encantadora de disfrutar de la fruta exótica mientras se equilibra el disfrute con decisiones conscientes.