1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.7 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 66.7 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 55.7 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 24.8 g | 88% | |
| Azúcares | 26.7 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 828.6 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta de la pasión con semillas
La fruta de la pasión con semillas es una delicia tropical conocida por su sabor vibrante y beneficios nutricionales. Originaria de Sudamérica, esta pequeña fruta redonda está llena de pulpa aromática y semillas negras comestibles. La pulpa tiene un sabor dulce y ácido, lo que la convierte en una favorita en las cocinas de todo el mundo, especialmente en batidos, postres y salsas. Rica en vitamina C, antioxidantes, fibra y compuestos vegetales beneficiosos, la fruta de la pasión promueve la salud inmunológica, la digestión y la vitalidad de la piel. Sus semillas contienen grasas saludables para el corazón, aportando un valor nutricional adicional. Aunque naturalmente baja en calorías, el contenido de azúcar de la fruta debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan el azúcar en la sangre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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