1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 66.7 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 55.7 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 24.8 g | 88% | |
| Azúcares | 26.7 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 828.6 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de maracuyá
El puré de maracuyá es un ingrediente vibrante y tropical hecho a partir de la pulpa de los maracuyás, originarios de América del Sur y ampliamente celebrados en las cocinas caribeña, asiática y latinoamericana. Conocido por su sabor atrevido y picante, y su aroma fragante, se utiliza frecuentemente en batidos, postres, cócteles y salsas. El puré es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, que apoyan la salud inmunitaria y la digestión. Además, contiene compuestos vegetales beneficiosos como polifenoles y carotenoides, que pueden promover la salud cardíaca. Sin embargo, algunos purés pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que es esencial verificar las etiquetas para las opciones más nutritivas. Naturalmente bajo en grasa y calorías, el puré de maracuyá es una elección saludable para agregar sabor y nutrientes a los platos mientras se disfruta de la esencia exótica de los trópicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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