1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 690.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de tomate
La Passata di Pomodoro es un puré de tomate tradicional italiano hecho con tomates maduros y colados, ofreciendo una base de tomate suave y concentrada. Normalmente solo contiene tomates y a veces una pizca de sal, lo que lo hace libre de aditivos o conservantes. La passata es un básico en la cocina italiana, utilizada como base para salsas, sopas y guisos, ofreciendo un rico sabor y un color vibrante. Desde el punto de vista nutricional, es baja en grasa y calorías, siendo una buena fuente de vitaminas A y C, así como de antioxidantes como el licopeno, que favorece la salud cardíaca y puede ayudar a combatir los radicales libres. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir sal agregada, por lo que es esencial revisar las etiquetas para conocer el contenido de sodio. Su natural simplicidad y versatilidad hacen de la Passata di Pomodoro una elección saludable para aquellos que desean incorporar ingredientes nutritivos a sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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