1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 550.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jugo de perejil
El jugo de perejil es una vibrante bebida verde hecha al mezclar hojas frescas de perejil con agua, a menudo acompañada de jugo de limón, pepino o manzana para mejorar su sabor. Originario como tónico de salud en varias cocinas, el jugo de perejil es celebrado por su perfil rico en nutrientes. Repleto de vitaminas A, C y K, y minerales esenciales como hierro y potasio, apoya la función inmunológica, la salud ósea y la desintoxicación. Su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres y promover la vitalidad de la piel. El jugo de perejil también contiene compuestos diuréticos naturales, ayudando a reducir la retención de líquidos y apoyar la salud renal. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede irritar estómagos sensibles debido a sus potentes compuestos. A menudo utilizado en prácticas herbales mediterráneas y centroeuropeas, esta refrescante bebida es una forma sabrosa de aumentar tu ingesta de nutrientes mientras te mantienes hidratado. Perfecto para aquellos que buscan una opción de bienestar basada en plantas, el jugo de perejil es una adición versátil a cualquier régimen nutricional.
