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Parmigiana Reggiano

Parmigiana Reggiano

Dinner

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
940.2
calorías
85.5
proteínas
8.5
carbohidratos
59.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 59.8 g 76%
Grasa Saturada 38.5 g 192%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 726.5 mg 31%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 85.5 g 171%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 2820.5 mg 216%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
37.4%
58.9%
Grasa: 538 cal (58.9%)
Proteínas: 342 cal (37.4%)
Carbohidratos: 34 cal (3.7%)

About Parmigiana Reggiano

El Parmigiano Reggiano, a menudo llamado el "Rey de los Quesos", es un queso duro y envejecido elaborado con leche de vaca en regiones italianas específicas, incluyendo Parma y Reggio Emilia. Hecho con solo tres ingredientes naturales: leche, sal y cuajo, sigue estrictos estándares de producción para su estatus DOP (Denominación de Origen Protegida). Envejecido por un mínimo de 12 meses, desarrolla un sabor rico y a nueces y una textura granulada. Alto en proteínas y calcio, el Parmigiano Reggiano apoya la salud ósea y la función muscular, y también ofrece una fuente de vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Su sabor concentrado significa que una pequeña cantidad puede realzar una variedad de platos, desde pastas hasta sopas. Renombrado por su calidad y sabor, el Parmigiano Reggiano es un básico en la cocina italiana y apreciado por amantes de la comida de todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.