1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1026.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.7 g | 90% | |
| Grasa Saturada | 45.2 g | 226% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 3809.5 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 90.5 g | 181% | |
| Vitamina D | 57.1 mcg | 285% | |
| Calcio | 2819.0 mg | 216% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 219.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Parmesano
El queso Parmesano, conocido como Parmigiano Reggiano, es un queso duro y granuloso originario de Italia. Está hecho de leche de vaca y madura durante al menos 12 meses, lo que le brinda su distintivo sabor rico y textura desmenuzable. Este queso es una fuente de proteínas, calcio y fósforo, nutrientes importantes para la salud de los huesos y músculos. El queso Parmesano contiene poco lactosa, por lo que a menudo es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa. Sin embargo, también tiene un contenido relativamente alto de sal y grasas saturadas, por lo que se recomienda su consumo moderado, especialmente para aquellos que buscan limitar su ingesta de sodio o grasas. El queso Parmesano se utiliza ampliamente en platos italianos como pasta, risotto y ensaladas, donde agrega un sabor profundo y sabroso. Seleccionado por su sabor y valor nutricional, el queso Parmesano es un ingrediente muy apreciado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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