1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo empanizada con parmesano
La Chuleta de Cerdo con Costra de Parmesano es un plato sabroso que combina tierno lomo de cerdo con un recubrimiento crujiente y dorado hecho de una mezcla de queso Parmesano, migas de pan y condimentos como ajo y hierbas italianas. Arraigado en la cocina europea, con influencias de las tradiciones culinarias italianas, este plato ofrece un sabor rico y sabroso y una textura atractiva. Rico en proteínas, el cerdo proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, mientras que el queso Parmesano aporta calcio. Sin embargo, el empanizado y el proceso de fritura pueden contribuir a un aumento de calorías, grasa y sodio, según la preparación. Para darle un giro más saludable, las chuletas pueden ser horneadas en lugar de fritas y acompañadas de guarniciones densas en nutrientes como verduras asadas o una ensalada verde. Equilibrar el sabor rico con una preparación consciente convierte esto en una opción indulgente pero personalizable para una comida sustanciosa.
