1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa ranchera y parmesano
El Pollo con Parmesano y Aderezo Ranchero es un plato horneado sabroso que combina tiernos filetes de pollo cubiertos con una mezcla cremosa de aderezo ranchero y una costra crujiente de queso Parmesano. Arraigada en la tradición culinaria de la comida reconfortante estadounidense, esta receta ofrece una experiencia rica y llena de sabor perfecta para cenas familiares o reuniones informales. El plato generalmente incluye filetes de pollo deshuesados y sin piel, mezcla de aderezo ranchero, queso Parmesano rallado, migajas de pan y un toque de aceite de oliva o mayonesa para unir el recubrimiento. Aunque el Pollo con Parmesano y Aderezo Ranchero es rico en proteínas, la adición de queso y aderezo ranchero puede contribuir a un mayor contenido de sodio y grasa. Hornear en lugar de freír lo mantiene más ligero, y el uso de migas de pan integrales o reducir el queso puede hacerlo una opción más saludable. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada fresca para obtener una comida más equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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