1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas al parmesano
Las Papas al Parmesano son un delicioso acompañamiento que combina papas asadas crujientes con el rico y nuezado sabor del queso Parmesano. Originario de la cocina europea, este plato generalmente implica cubrir papas picadas o en rodajas con aceite de oliva, ajo, hierbas como romero o tomillo, y una generosa capa de Parmesano rallado antes de hornear hasta lograr el dorado perfecto. Las Papas al Parmesano ofrecen una encantadora mezcla de texturas, con interiores tiernos y bordes crujientes. Desde el punto de vista nutricional, proporcionan carbohidratos complejos para energía y algo de proteína proveniente del queso. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que las hierbas contribuyen con antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de la cantidad de queso utilizada. Para maximizar su saludabilidad, opta por menos queso, usa hierbas frescas y experimenta con alternativas de queso más bajo en grasas. Ideal para combinar con proteínas magras o ensaladas, las Papas al Parmesano son un plato reconfortante favorito con un toque indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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