1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calamares fritos con costra de parmesano
El Calamar Frito con Costra de Parmesano es un plato de mariscos sabroso inspirado en la cocina mediterránea. Los tiernos anillos de calamar están recubiertos con una delicada mezcla de migas de pan, queso parmesano rallado y una mezcla de hierbas italianas, luego se fríen a la perfección dorada. La costra de Parmesano agrega una capa rica y salada al sabor naturalmente suave y ligeramente dulce del calamar. Mientras que el calamar es una fuente magra de proteínas y rico en vitaminas y minerales como la B12 y el selenio, el proceso de fritura y el queso añadido contribuyen a un mayor contenido de calorías, grasas y sodio. Este plato es ideal para ocasiones indulgentes, pero se debe disfrutar con moderación, como parte de una dieta equilibrada. Acompañe con una ensalada fresca o una rodaja de limón para darle más sabor y frescura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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