1 serving (30 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.0 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2000.0 mg | 153% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costra de parmesano
La costra de Parmesano es un sabroso topping hecho principalmente con queso Parmesano rallado, a menudo combinado con pan rallado, mantequilla y condimentos como ajo, hierbas o pimienta negra. Esta capa crujiente es una adición popular en platos de inspiración italiana, comúnmente horneada sobre pollo, pescado o vegetales para crear un recubrimiento rico y sabroso. Originaria de la tradición de utilizar Parmesano en la cocina italiana, la costra proporciona un audaz sabor umami y un crujido satisfactorio. Mientras que la costra de Parmesano ofrece proteínas y calcio del queso, su inclusión de mantequilla y pan rallado aumentan el contenido de calorías y grasas, por lo que el control de las porciones es importante para una dieta equilibrada. Las hierbas y especias utilizadas en su preparación aportan antioxidantes y sabor sin añadir calorías extra. Para aquellos que buscan opciones más ligeras, modificaciones como el uso de pan rallado integral o la reducción de mantequilla pueden mejorar su perfil nutricional manteniendo su delicioso atractivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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