Pollo parmesano

Pollo parmesano

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
47.3
proteínas
15.8
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.8%
35.3%
52.9%
Grasa: 283 cal (52.9%)
Proteínas: 189 cal (35.3%)
Carbohidratos: 63 cal (11.8%)

About Pollo parmesano

El Pollo Parmesano es un plato sabroso arraigado en la cocina ítaloamericana, que combina tiernos filetes de pollo empanizados con queso Parmesano. Normalmente, los filetes de pollo se recubren con una mezcla de pan rallado, queso Parmesano rallado y condimentos, y luego se hornean o se fríen en sartén para lograr una cobertura crujiente y dorada. A menudo se cubre con salsa marinara y queso mozzarella derretido, y se acompaña bien con pasta o verduras asadas. Rico en proteínas del pollo, proporciona nutrientes como calcio gracias al queso. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto debido al empanizado, al aceite y a los quesos, y los niveles de sodio pueden ser sustanciales debido a los condimentos y la salsa. Adaptaciones más saludables, como hornear en lugar de freír o usar pan rallado integral, pueden convertirlo en una elección más equilibrada. Popular por su sabor reconfortante y su versatilidad, el Pollo Parmesano sigue siendo un favorito en hogares y restaurantes por igual.