1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 3619.0 mg | 157% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 90.5 g | 181% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 2619.0 mg | 201% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Parmesano rallado
El queso parmesano, un pilar de la cocina italiana, es un queso duro y envejecido conocido por su sabor rico, a nuez y sabroso. Cuando se ralla, se convierte en un topping conveniente para platos como pasta, ensaladas, sopas y verduras asadas, añadiendo profundidad y umami. Hecho principalmente de leche de vaca, se madura durante al menos 12 meses, asegurando su sabor distintivo y textura desmenuzable. El parmesano es naturalmente alto en proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y muscular, y también ofrece vitaminas esenciales como la vitamina A y B12. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasa saturada, por lo que la moderación es clave para aquellos que manejan la salud cardiovascular o la ingesta de sodio. Su sabor robusto significa que un poco rinde mucho, y su versatilidad en la cocina lo convierte en un ingrediente favorito en todo el mundo. Este admirado queso también es libre de lactosa, haciéndolo accesible para aquellos con intolerancia a la lactosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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