1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.1 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 4285.7 mg | 186% | |
| Carbohidratos Totales | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Parmaschinken
El Parmaschinken, o jamón de Parma, es un jamón italiano curado al aire que proviene de la región de Parma en Italia. Elaborado con cerdo de alta calidad y sal marina, esta delicia pasa por un proceso de curado natural que puede durar más de un año. Conocido por su delicado sabor a nuez y su textura que se deshace en la boca, el Parmaschinken es un básico en la cocina italiana, a menudo servido en finas lonchas como aperitivo, acompañado de frutas como melón, o utilizado en sándwiches y platos de pasta. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas y rico en vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, al ser un embutido, es relativamente alto en sodio y contiene grasas saturadas, por lo que controlar las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Libre de aditivos y conservantes, el Parmaschinken destaca por sus métodos tradicionales de producción e ingredientes naturales, convirtiéndolo en una elección sabrosa cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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