rodaja de Parma

rodaja de Parma

Lunch

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
593.2
calorías
59.3
proteínas
0
carbohidratos
42.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
593.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.4 g 54%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 4915.3 mg 213%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.3 g 118%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 169.5 mg 13%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 762.7 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
38.3%
61.7%
Grasa: 381 cal (61.7%)
Proteínas: 237 cal (38.3%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About rodaja de Parma

La rebanada de Parma es una creación sabrosa y llena de sabor inspirada en la cocina italiana. Normalmente presenta finas rebanadas de prosciutto di Parma sobre una base de pan crujiente o pan plano, a menudo adornada con rúcula fresca, queso parmesano rallado y un chorrito de aceite de oliva o glaseado balsámico. El prosciutto di Parma, un jamón curado en seco, aporta un alto contenido proteico pero es alto en sodio, requiriendo un consumo consciente. La adición de verduras frescas como la rúcula aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que el aceite de oliva realza las grasas saludables para el corazón. El queso parmesano contribuye calcio pero también es una fuente de grasas saturadas. La rebanada de Parma ofrece un equilibrio de elementos indulgentes y nutritivos, convirtiéndola en una opción encantadora cuando se disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada.